来源|喜马拉雅FM梁冬的精品课《梁冬睡睡平安：睡出更好的自己》编辑|羽泽为什么别人不尊重你人们睡不好觉的原因，是内在的不纯然——心有千千结，当然这里也有生理上的原因。关于睡不好觉的生理原因，我们做了很