标题：为什么父母高寿，孩子却短命？我们的寿命是遗传决定的吗？详解 内容： 世界卫生组织的研究机构认为，人的寿命只有15%才与基因遗传有关。 还有7%与气候影响、8%与医疗条件、10%与社会因素、60%与个人的生活方式（饮食结构、情绪管理）等条件有关。 一、和父母的关系有研究显示我们的寿命和父亲关系大，也有研究说我们的寿命跟母亲关系大。 但不管怎么样，我们的寿命和父母有关系，这是遗传基因，遗传基因是我们无法选择的。 试问我们谁有权力选择父母，所以说这个没有意义。 二、其他因素从整体来看，我国上海北京广州的平均年龄，占据前三甲，已经高达83岁左右，高于我们的平均年龄77岁左右。 我们的寿命还和气候医疗条件，社会因素等等综合因素有关系。 就拿我们国家来说，目前平均寿命最长的是上海和北京。 有人觉得大城市污染大，节奏快，环境不好。 可是对于整体寿命来说，大城市的综合条件，决定了大城市的人寿命更长。 导致这样一个结果的原因有很多因素，比如医疗条件，人文素质，人口构成等等因素。 我们不但不能选择父母，对于绝大多少人来说，我们都不能选择自己生活的环境，大部分人出生后要么留在自己出生的城市，一辈子生活。 要么经过一次移民去另一个城市，然后安静下来，生活一辈子，所以这些都是我们不可改变的。 三、最重要的因素是自己我们开始说了，我们的寿命60%取决于个人生活方式，就算在最长寿的城市，也有短命者，就算在平均寿命最低的城市，也有长寿者。 寿命更和我们自己有关系，对于大多数人来说，生活方式和生活习惯直接决定着我们的寿命长短！ 我们出生的时候，这个先天性的寿命，是固定的，就好比我们斗地主，每个人拿的牌不一样，也无法选择。 但好牌也有人打输，烂牌也有人打赢。 有人四个2加双王也会输掉闭塞。 我有一个朋友，他不到60岁，他是他们家最小的儿子，他父母都90多了。 按理说他有长寿基因，他也因此经常吹牛，说他父母都90多了，自己最少活到100岁。 但是他抽烟嗜酒爱打麻将，常常通宵，结果有一次喝酒直接猝死了。 所以，我说，就算拿着四个2加两个王，也可能会输，因为您非要四带2打出去，能不输吗？ 四、生活习惯决定最终寿命我们绝大部分人，最终离世，都是因为疾病导致的，但有的人为什么50岁就得心脑血管疾病，得癌症；而有的人70岁才出现心脑血管疾病，或者癌症。 这和我们的生活习惯密切相关。 关于吸烟会缩短寿命的研究太多太多，吸烟会增加心脑血管疾病和癌症高发，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年。 酗酒会导致肝硬化、肝癌及高血压、心脑血管疾病等等，酗酒也会缩短我们的寿命。 久坐不运动的人，必须运动的人，死亡风险增加1倍。 长期熬夜的人，比正常睡眠的人，死亡风险增加1倍。 肥胖是心脑血管疾病和癌症及很多疾病的祸根，也会影响我们的寿命。 不健康的饮食每年导致大量死亡，2017年，吃盐多，吃水果粗粮不够，导致800万死于心血管疾病。 愤怒和焦虑两种极端的情绪，使心脏病发作风险在两个小时内增加3至8. 5倍；焦虑更危险，使心脏病发作风险发作风险增加9. 5倍。 愤怒可以使我们心脏病风险在2小时内上升750%。 敌意增加19%的心脏病的风险；心怀恶意增加一倍的死亡风险。 这些不健康的生活习惯和不健康的生活心态，都会导致我们短命；所以我们要远离这些不健康的生活方式，才能远离疾病，才能保证正常的寿命！ 五、我们的寿命更像一个量杯里的水我喜欢把我们每个人的寿命比作一个量杯里面的水。 我们出生时父母给我们的寿命是固定的，有人90岁，有人80岁；这就好比有人的量杯装90ml水，有人只有80ml的水。 可是我们如何用好这杯水在于我们自己，比如我们的不健康生活方式，和良生活习惯，就是在这个量杯上打孔。 抽烟一个孔，酗酒一个孔，肥胖一个孔，不控制饮食一个孔，久坐不运动一个孔，熬夜一个孔，压力大一个孔，高血压一个孔，糖尿病一个孔，高血脂一个孔. .. .. .孔越多，往外漏的水就越多，水漏完了，我们就玩完了！ 如果发现了高血压、糖尿病、高血脂能积极控制，就能把这个孔给修补了，给堵上，就不会漏水。 心肌梗死、脑梗死、脑出血、主动脉夹层、癌症等等疾病，就好比是大窟窿，有的大窟窿从量杯地下直接破了一个大洞，直接就会死亡。 有的危重疾病，如果能及时发现，及时治疗，正规治疗，这个大窟窿还能及时修补，挽救生命，但也会缩短寿命。 有人虽然有90ml的水，能活90岁，可是年轻时各种造，各种不健康习惯，结果就相当于在量杯上打了无数个孔，甚至大窟窿，结果就是四五十岁，就导致了死亡，或者猝死。 而对于只有80ml水的人，出生时能活80岁，可是能坚持健康的生活方式，远离烟酒，坚持运动，健康饮食，好的作息，好的心情，控制体重，坚持体检等等好习惯。 最终真的就能活80岁。 所以，父母给我们这个量杯的水，出生的时候，虽然是固定的，更何况我们也无法选择；最关键看我们如何使用这个量杯里的水，是健康生活节约用水，保证我们的正常寿命？ 还是各种造作，在量杯上打孔刻洞整出大窟窿，导致早早丧命？ 还得看我们自己如何生活！ （100%有人说，他七舅老爷抽烟喝酒打牌，都90岁了，还好好的！ 第一不要当井底之我，不要拿一个中500万，就说买彩票可以发家致富。 第二，如果您也有这个基因，你也不妨试试用抽烟喝酒打牌来延年益寿！） 发布时间：2025-06-22 10:09:42 来源：龙哥易学网 链接：https://www.nvpo.cn/Loong/17640.html