探究夏至名称的由来
夏至，又称为“日北至”，是二十四节气中的第10个节气，每年的阳历6月21日或22日。据周礼记载，“夏至之日，天子始裘”。这一节气最早起源于中国，有着丰富的历史文化内涵和深远的影响。 夏至,又称“日北至”,是二十四节气中的第10个节气。每年的6月21号到24号为阳历夏至。夏至是一年中最热的日子之一。“夏”与冬的关系极其密切,所以在炎热夏季时人们会感到烦躁不安、精神不振、头晕目眩甚至出现感冒等症状。
但对于现代人,他们对这个季节并不陌生,它不仅代表着盛夏的气息以及它的意义和特点,也反映出一个时代的转变过程。夏令之于我国有着重要的社会文化内涵。
《黄帝内经》指出:“夏至者,天子始衣服。”意思是说,“夏至者,先主上焦之汗而后下垂于背部,以利卫气”。从古至今都认为夏至是一年四季中气温最高的时候。
夏天也是万物复苏的好时候。夏至这天气候比较温暖,而且雨水较多,有很好的养生效果。但是由于天气过凉或者天气变化太大,很容易使人体产生一系列疾病,高血压、心脑血管疾病等等都是因为这一时期导致身体受寒造成的。还会出现一些不良的生活习惯,例如暴饮暴食,熬夜等等,这些都会给脾胃带来一定的负担。
还有就是很多人喜欢吃辣椒或火锅来解暑。其实这种做法是非常错误的。在夏季高温潮湿的环境之下,人的抵抗力下降,很容易受到病菌侵入体内引发炎症。再加上饮食不当的话,就容易引起腹泻等问题。如果想要预防这样的问题发生,最好能够避免食用辛辣刺激性食物,胡椒粉、葱姜蒜等。
当然了除了上述提到的一些好处外,我们还可以通过相关的习俗来了解一下。我们要知道的是,夏至是一种非常常见并且具有很深的历史文化内容的节日,它起源于唐朝李元婴所留下来的传说。《周礼·神农本草》记载:夏曰:“三伏已去,一九七六日,故名立秋”;,“立春未成,则谓之小满;初夏虽无夏,亦不可入土,此乃阴暑之候。”,夏属木类,《诗经逢原篇》就有记述:“夏八日而止矣,此非天地之常合,犹如昼夜之间,天地俱灭,皆可避邪,唯夏至之日尤宜。