命运，拆开了念，命和运，命是确定的，运是可变的，改变命运，其实就是改变运势，让运势强大到足以突破命的框架。运势由精气神组成，改变命运就是改变精气神，促成运势正循环。
这个人要想改变命运，要第一从心态上改变，心态决定一切。要多读书，读好书，读书能够改变自己，能够从书本中学到知识，获得聪明。交益友，能从好友那里学习人生中积极正面的东西。
命运差一步的解决方法
1、保持积极乐观的心态
相信自己有能力改变现状，用积极的心态面对挑战。
2、设定明确的目标
明确自己的目标，制定计划并为之努力。
3、增强自身能力
通过学习和实践提高自己的技能，提升自身的竞争力。
4、与他人建立良好的关系
人际关系对于成功至关重要，学会与他人合作，分享资源和经验。
5、抓住机遇
时刻关注身边的机会，勇敢尝试新事物，不要害怕失败。
6、调整心态，接受现实
有时候我们需要接受现实，调整自己的期望值，重新规划人生。
7、寻求帮助
在遇到困难时，不要独自承受，寻求他人的帮助和支持。
8、保持身心健康
身心健康是成功的基石，保持良好的生活习惯，锻炼身体，保持心情愉悦。
9、学会反思和总结
在经历失败和挫折时，要学会反思和总结，从中吸取教训，为未来的成功积累经验。
10、坚持不懈
成功需要付出时间和努力，要有耐心，坚持不懈地追求自己的目标。
命苦的女人怎么改变命运
最终，命苦的女人要注重自我提升。培养良好的个人品质、增加谋生技能、学习知识，这些都是改变命运的重要手段。只有这样，才能越战越勇，迈向成就的道路。在改变命运的过程中，命苦的女人需求坚信自己，勇敢地迈出第一步。
改变运程的18类方法：默默无听地努力工作。运势好之人专注于行动，他们将时间花费在重要的事情上，而非自夸和炫耀。他们经常专注于更好的工作表现。与积极乐观之人相处。每一天向自己的头脑中注入积极的想法。
要改变心态假如你甘愿一辈子命苦，经常逆来顺受，那么一辈子都没方法欢乐生活，是很有大概的。
命苦就要在精神上寻回自己，第一要有信仰在内心上依靠善良的方面改变自己，只有这样才能得到幸福欢乐，多做些善良的事往寺院参加活动，这样的时间长了就好了。